TRIDOCHON 2009
3 participants
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TRIDOCHON 2009
Admin Jeu 25 Juin - 11:43
Notre traditionnel TRIDOCHON aura lieu le Samedi 04 juillet 2009 à la piscine de saint yorre.
* * * Rendez Vous : 8H30 * * *
Au programme, un TRIATHLON ..... SANS CHRONOMETRE.
10' dans l'eau ou chacun évoluera à sa vitesse
10 Km en vélo sur route sans dificultés à faire une fois ou plus suivant l'apetit
2,5 km en courant ou marche à faire une fois ou plus suivant l'état de forme
Le tout enchainé comme un vrai Triathlon
Nous poursuivrons par un petite séance d'étirements menée de main de maitre par Blandine
Puis nous passerons au Picnic afin de récupérer de nos émotions
.
SVP, si vous souhaitez être des notres pour cette belle manifestation sportive et le Picnic qui s'en suit (ouvert aux concurrents du matin ou accompagnant) , confirmez moi votre participation sur ce forum, par mail ou à l'entrainement. Merci d'avance.
* * * Rendez Vous : 8H30 * * *
Au programme, un TRIATHLON ..... SANS CHRONOMETRE.
10' dans l'eau ou chacun évoluera à sa vitesse
10 Km en vélo sur route sans dificultés à faire une fois ou plus suivant l'apetit
2,5 km en courant ou marche à faire une fois ou plus suivant l'état de forme
Le tout enchainé comme un vrai Triathlon
Nous poursuivrons par un petite séance d'étirements menée de main de maitre par Blandine
Puis nous passerons au Picnic afin de récupérer de nos émotions
.SVP, si vous souhaitez être des notres pour cette belle manifestation sportive et le Picnic qui s'en suit (ouvert aux concurrents du matin ou accompagnant) , confirmez moi votre participation sur ce forum, par mail ou à l'entrainement. Merci d'avance.
Admin- Admin
- Messages : 46
Date d'inscription : 13/03/2008
Age : 58 -
Re: TRIDOCHON 2009
JeanFi Sam 4 Juil - 23:27
Et bien pour mon 1° tri des Bidochon je dois dire que c'était ............. 
et puis surtout qu'il y avait du 
Du coup cet AM
Sérieusement vraiment super
Mes 3 invités étaient ravis !
Vivement l'année prochaine !
Un seul reperoche j'ai mangé qu'une fois de la tapenade !
et puis
surtout qu'il y avait du Du coup cet AM
Sérieusement vraiment super
Mes 3 invités étaient ravis !
Vivement l'année prochaine !
Un seul reperoche j'ai mangé qu'une fois de la tapenade !
JeanFi- Messages : 45
Date d'inscription : 15/03/2008
Localisation : Hauterive
Tridochon 2009
Jose Dim 5 Juil - 22:16
Un grand merci pour ce TRIDOCHON 2009 !
La famille a vraiment apprécié.
La famille a vraiment apprécié.
Jose- Messages : 3
Date d'inscription : 05/07/2009
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