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TRIDOCHON 2009

3 participants

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TRIDOCHON 2009 Empty TRIDOCHON 2009

Message  Admin Jeu 25 Juin - 11:43

Notre traditionnel TRIDOCHON aura lieu le Samedi 04 juillet 2009 à la piscine de saint yorre.

* * * Rendez Vous : 8H30 * * *

Au programme, un TRIATHLON ..... SANS CHRONOMETRE. Very Happy

10' dans l'eau ou chacun évoluera à sa vitesse

10 Km en vélo sur route sans dificultés à faire une fois ou plus suivant l'apetit

2,5 km en courant ou marche à faire une fois ou plus suivant l'état de forme

Le tout enchainé comme un vrai Triathlon affraid

Nous poursuivrons par un petite séance d'étirements menée de main de maitre par Blandine Razz

Puis nous passerons au Picnic afin de récupérer de nos émotions drunken .

SVP, si vous souhaitez être des notres pour cette belle manifestation sportive et le Picnic qui s'en suit (ouvert aux concurrents du matin ou accompagnant) , confirmez moi votre participation sur ce forum, par mail ou à l'entrainement. Merci d'avance.

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TRIDOCHON 2009 Empty Re: TRIDOCHON 2009

Message  JeanFi Sam 4 Juil - 23:27

Et bien pour mon 1° tri des Bidochon je dois dire que c'était ............. bounce
et puis affraid surtout qu'il y avait du sunny
Du coup cet AM Sleep

Sérieusement vraiment super
Mes 3 invités étaient ravis !

Vivement l'année prochaine !

Un seul reperoche j'ai mangé qu'une fois de la tapenade !

JeanFi

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TRIDOCHON 2009 Empty Tridochon 2009

Message  Jose Dim 5 Juil - 22:16

Un grand merci pour ce TRIDOCHON 2009 ! Very Happy

La famille a vraiment apprécié. bounce

Jose

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TRIDOCHON 2009 Empty Re: TRIDOCHON 2009

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