Trail de creuzier le 22 novembre

Mercredi 11 novembre , rdv 9h au tennis à Creuzier pour un repérage du trail pour tout ceux qui sont intéréssés par cette course.
Let's go , même Le Coach est prié de venir.

LOLOduweb

Cela aurait été avec plaisir mais le mercredi 11/11/09 je bosse toute la journée ! ! ! vive le métier de MNS ! !
Sinon j'ai bien récupéré tes palmes à la piscine.
Bonne fin de we......

Merci pour mes palmes , heureusement que tu es là !
Tu travailles un jour férié quelle conscience professionnelle, et nous , nous n'avons pas entrainement le soir, j'hallucine .
Je viendrais donc l'aprés midi, pour me dégourdir les jambes .

LOLOduweb

Un petit Up pour relancer le RDV d'entrainement de Trail de Creuzier .

Vous pouvez télécharger le carte du parcours sur: http://uccreuzierlevieux.org/lamontagneverte.htm

RDV 9h00 au tennis de Creuzier mercredi 11 novembre pour un footing cool de reconnaissance

Je cherche des partenaires pour le ravito d'arrivée, ça pourrait être sympa

A vos running et à mercredi

Et pourquoi pas ......... venir que pour le ravito ?
La reco sur tout le parcours du 17 ?

Le 11 novembre , Mr Bianchi, on va aller trainer à Creuzier c'est certain.Opération reconnaissance du parcours mais cool Raoul
T'es ok ou pas , une bonne mise en route pour les mousquetaires ?

Myladie

Hey JeanFi,

En édudiant un peu le parcours, on pourrait faire deux groupes:

1 depart 9h00 pour le 17 km (Je veux bien partir avec ce groupe)

1 depart un peu plus tard qui rejoindrait le 1er groupe à l'intersection des deux boucles vers 9h45 donc un depart des tennis vers 9h30-9h35 (tu prendrai ce groupe la, cela devrait faire 8 à 9 km)

Nous finirions le parcours ensemble notamment sur la derniere grosse difficulté.

Ravito d'arrivée ensemble

Qu'en pense tu?

Confirmation:

RDV 9h00 au tennis de creuzier

Au vu des participants et de ma météo nous verrons quel parcours nous ferons .

Pour ceux qui participerons au trail le 22, pensez à vous inscrire

Bonne nuit à tous et à demain